2010年11月14日
ナハマラソン試走会
hp http://www.kobohouse.com
今日は、昨日の疲れをたっぷり残したまま、スポーツクラブ主催の
ナハマラソンに向けて実際のコースを半分（おおのやま～平和祈念公園）２１kmランニングしました。
尊敬するトライアスリートに方に、「筋肉が疲労しているときこそ、他の種目で強くなる為にさらに追い込め」
といわれまして・・・
15km以上は足が麻痺して歩いて走っての繰り返し。
いやらしい、上り坂が意外に多く太ももがやばかった
半端なく身体がキツイ・・・
太もも、ふくらはぎ、お尻の筋肉が悲鳴を上げてます。
異常なまでに、眠いんで休みます。
明日から元気一杯仕事頑張りたいと思います。
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は、昨日の疲れをたっぷり残したまま、スポーツクラブ主催の
ナハマラソンに向けて実際のコースを半分（おおのやま～平和祈念公園）２１kmランニングしました。
尊敬するトライアスリートに方に、「筋肉が疲労しているときこそ、他の種目で強くなる為にさらに追い込め」
といわれまして・・・
15km以上は足が麻痺して歩いて走っての繰り返し。
いやらしい、上り坂が意外に多く太ももがやばかった
半端なく身体がキツイ・・・
太もも、ふくらはぎ、お尻の筋肉が悲鳴を上げてます。
異常なまでに、眠いんで休みます。
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Posted by コボ at 15:44│Comments(0)
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