2010年08月30日
シャキ シャキ ナムル
hp http://www.kobohouse.com
おはようございます。昨日はぐっすり寝ました。
おかげさまで、身体はかなり回復しております。
若さ ってやつですかね？
先ほど、出勤前にスイミングしてきました。
今日から一週間頑張りましょうね！
もやしと切干しだいこんのナムルです。
①切り干し大根を水で戻す 15分くらい
②フライパンに ごま油をいれ熱し、水気を切った切干しだいこん もやしをいためる
③にんにくのすり下ろし、塩、チキンブイヨンで味付けしてゴマをふりかけ出来上がり。
ごま油、塩、にんにくがあれば、いろいろな野菜でナムルが簡単に作れます。
もやしと、切干しだいこんのシャキシャキ感がいいですよ。
こないだ、お客様から
「ベジタリアンですか？」といわれました。
ただ野菜と果物が大好きなだけです。
ちゃんと肉や魚も食べてますよ。
ご心配ありがとうございます。
来月のキャンペーンも楽しみにしていてくださいね！
ご連絡はこちらから
０９８－８９８－１８５６
mail info@kobohouse.com
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月～金 11:00～20:00（最終ご予約）
土・祝 11:00～18:00（最終ご予約）
日曜日 定休
おはようございます。昨日はぐっすり寝ました。
おかげさまで、身体はかなり回復しております。
若さ ってやつですかね？
先ほど、出勤前にスイミングしてきました。
今日から一週間頑張りましょうね！
もやしと切干しだいこんのナムルです。
①切り干し大根を水で戻す 15分くらい
②フライパンに ごま油をいれ熱し、水気を切った切干しだいこん もやしをいためる
③にんにくのすり下ろし、塩、チキンブイヨンで味付けしてゴマをふりかけ出来上がり。
ごま油、塩、にんにくがあれば、いろいろな野菜でナムルが簡単に作れます。
もやしと、切干しだいこんのシャキシャキ感がいいですよ。
こないだ、お客様から
「ベジタリアンですか？」といわれました。
ただ野菜と果物が大好きなだけです。
ちゃんと肉や魚も食べてますよ。
ご心配ありがとうございます。
来月のキャンペーンも楽しみにしていてくださいね！
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・フェイシャル小顔ケア
・リビティー
・整体｛美手｝
・パワーツリー痩身
・腸セラピー
・カッピング
・骨盤・O脚矯正
Posted by コボ at 11:33│Comments(2)
│ヘルシーレシピ
この記事へのコメント
いつもおいしそう
ヘルシーフードのお店だしてください。
きっと売れますよ
ヘルシーフードのお店だしてください。
きっと売れますよ
Posted by Rika at 2010年08月30日 23:04
Rikaさん
そうですね～
いずれできるといいですね。
そうですね～
いずれできるといいですね。
Posted by コボ
at 2010年09月01日 12:53
at 2010年09月01日 12:53
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